Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 elokuuta 2017
|
67,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,6 kg.
Vielä jäljellä: 5,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1076 kcal
|
Rasva: 55,75g | Prot: 45,25g | Hh: 99,61g.
Lounas: Couve Manteiga Refogada, Omelete ou Ovos Mexidos com Bacon ou Presunto. Välipalat/Muut: Panco Rosquinhas de Coco, Nestlé Passatempo Recheado Chocolate, Marilan Bolacha de Maizena. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - beatriz silva
|