Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 elokuuta 2017
|
90 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7 kg.
Vielä jäljellä: 10 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
734 kcal
|
Rasva: 6,61g | Prot: 39,91g | Hh: 140,99g.
Aamiainen: Marilan Biscoito Maria, Café com Açúcar, Suco Detox. Lounas: Patinho, Melancia. Päivällinen: Suco de Limão, Sadia Presunto Fatiado. Välipalat/Muut: Melancia, Caldo de Cana, Caldo de Cana, Suco de Tamarindo. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - paulabarbosa2001
|