Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 elokuuta 2017
|
56,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,3 kg.
Vielä jäljellä: 4,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1261 kcal
|
Rasva: 49,92g | Prot: 96,93g | Hh: 109,77g.
Aamiainen: Арла Сыр Натура Сливочный, Киржачский Молочный Завод Творог 9%, Гречка Отварная, Банан. Lounas: Глобус Сыр Адыгейский Мягкий, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Азбука Вкуса Хлеб Старо-Русский. Päivällinen: Lactica Греческий Йогурт, Lactica Греческий Йогурт. Välipalat/Muut: Epica Йогурт Питьевой Натуральный, Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|