Päiväkirja - puhpine, 08 huhti 12

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 huhtikuuta 2012
90,3 kg Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.    Vielä jäljellä: 1,5 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 08 huhtikuuta 2012:
2897 kcal Rasva: 144,19g | Prot: 70,92g | Hh: 322,88g.   Aamiainen: Sesam. Lounas: Milk Chocolate Candies, Beef Meatballs, Potato Salad. Päivällinen: White Bread. Välipalat/Muut: Chocolate Ice Creams. lisää...
2200 kcal Harjoitus: Lepo - 16 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
Painonnousu 0,9 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - puhpine


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.