Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 elokuuta 2017
|
73,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
706 kcal
|
Rasva: 31,35g | Prot: 26,66g | Hh: 77,65g.
Aamiainen: Кофе с Молоком и Сахаром, Пшено, Тыква. Lounas: Салат из Помидоров и Огурцов, Куриные Котлеты на Пару. Välipalat/Muut: Бабаевский Шоколадный Батончик с Помадно-Сливочной Начинкой. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Татьяна_Л.
|