Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 elokuuta 2017
|
58,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,3 kg.
Vielä jäljellä: 0,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1158 kcal
|
Rasva: 62,78g | Prot: 64,81g | Hh: 81,19g.
Aamiainen: Gurke (mit Schale), Rügenwalder Mühle Mühlen Schinken Zarter Kochschinken, Viva Vital Eiweißbrot. Lounas: Grillmeister Hähnchen-Ministeaks Paprika, Rispentomaten, Rote Paprika, Zucchini, Sonnenblumenöl. Välipalat/Muut: Obstkuchen, Meßmer Früchtetee, Kaffee mit Milch. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - JohannaK.
|