Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 elokuuta 2017
|
56,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1499 kcal
|
Rasva: 55,29g | Prot: 39,03g | Hh: 216,11g.
Aamiainen: Grafschafter Rübenkraut, Vollkornbrot, Hofburger Alter Gouda, Roggen Knäckebrot. Lounas: Haribo Lakritz Schnecken, Europäische Weintraubensorte. Päivällinen: Gekochtes Ei, Milfina Crème Leicht Kräuter, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Blumenkohl, Beste Ernte Junge Möhren. Välipalat/Muut: Bounty Ice Cream, Nimm2 Fruchtbonbon. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
|
|