Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 elokuuta 2017
|
56,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1416 kcal
|
Rasva: 54,42g | Prot: 59,93g | Hh: 167,91g.
Aamiainen: Herzgut Buttermilch, BioKorn Leinsamen Geschrotet, Jonagold, Plattpfirsich, Zespri Kiwi Gold, Heidelbeeren. Lounas: Wasa Vollkorn. Päivällinen: Landjunker Hähnchen-Minutensteaks, Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht), Thermomix Kartoffelpüree Italienisch. Välipalat/Muut: REWE Beste Wahl Half Baked, Kinder Überraschung. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kajanchen
|