|
😏
|
68,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1609 kcal
|
Rasva: 51,11g | Prot: 71,98g | Hh: 222,44g.
Aamiainen: Caffè Macchiato, Alnatura 6-Korn-Mischung, Alnatura Mandel Drink, Yogurt al Naturale, Banana, Mela. Lounas: Penny Markt Eiweiß-Brot (42g), Fagioli in Salsa di Pomodoro con Carne di Maiale (in Scatola). Välipalat/Muut: Patè di Fegato d'anatra (Patè De Foie Gras, Affumicato in Scatola), Penny Markt Eiweiß-Brot (42g), Formaggio Feta, Cetriolo (con Buccia), Pomodori, Pere, Cappuccino. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - GabriAndre
|