Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 elokuuta 2017
|
85,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,4 kg.
Vielä jäljellä: 20,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1111 kcal
|
Rasva: 38,25g | Prot: 99,23g | Hh: 93,50g.
Aamiainen: Lindt Цукаты в Шоколаде, Голубика, Мёд, Банановые Оладьи на Кефире. Lounas: Рагу из Баклажанов, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Päivällinen: Творог 5%. Välipalat/Muut: Персики, Тунец в Масле (Консервы), Кабачковые Оладьи Жареные, Pretto Сыр Мягкий Рикотта, Dr. Korner Хлебец Овсяно-Пшеничный. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kristinagerasimenko
|