Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 elokuuta 2017
|
65,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,5 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1654 kcal
|
Rasva: 39,83g | Prot: 75,94g | Hh: 241,85g.
Aamiainen: Milch 1,5%, Kölln Müsli Joghurt Erdbeer, Senseo Extra Mild, Senseo Cappuccino Caramel. Lounas: King Prawns Garnelen Provencale, Wok-Nudeln, Buttergemüse. Päivällinen: K-Classic Butterkäse, Wasa Müsli Gourmet, Wassermelone, Saure Gurken, Cocktailtomaten, Radieschen, Dulano Delikatess Truthahnbrust, Aldi Weizenbrötchen. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mieztiger
|