Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 elokuuta 2017
|
89,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 38,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
763 kcal
|
Rasva: 21,27g | Prot: 57,57g | Hh: 90,61g.
Aamiainen: Valio Молоко 0%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью, Рыбный Суп Мой. Lounas: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Кинза, Базилик, Зеленый Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриный Маффин. Päivällinen: Ярославский Бройлер Куриное Бедро без Кожи на Пару, Авокадо, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью, Макароны Отварные. Välipalat/Muut: Вишневый Компот. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - IrinaEremenko
|