Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 elokuuta 2017
|
86 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 13 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
688 kcal
|
Rasva: 19,63g | Prot: 40,72g | Hh: 91,53g.
Aamiainen: Semillas de Lino, Maca, Banana. Lounas: Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Zapallo Hervido, Gallo Arroz Oro, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). Päivällinen: Vegetales Salteados. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Cami@Mackinlay
|