Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 tammikuuta 2016
|
66 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1426 kcal
|
Rasva: 44,76g | Prot: 44,86g | Hh: 203,92g.
Aamiainen: TiP Schoko Müsli, Harry Toastbrot, Galiamelone. Lounas: Alpro Soya Sojajoghurt, REWE Früchtemüsli. Päivällinen: Maultaschen, Reber Mozartkugel, Pagen Soft Bröd. lisää...
|
|
1689 kcal
|
Harjoitus:
Pyöräily (Kuntopyörä) - 10 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 50 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - fini_bieni
|