Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 elokuuta 2017
|
83,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,8 kg.
Vielä jäljellä: 8,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2598 kcal
|
Rasva: 62,63g | Prot: 336,22g | Hh: 179,13g.
Aamiainen: Russian Performance Standard Соевый Протеин, Творог 9%, Красная Фасоль, КСБ 80% ЩУЧИНСКИЙ МЗ. Lounas: Виноград. Päivällinen: Яйцо. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - gestant_gloria
|