Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 elokuuta 2017
|
78,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,8 kg.
Vielä jäljellä: 8,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
777 kcal
|
Rasva: 24,13g | Prot: 41,48g | Hh: 105,76g.
Aamiainen: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Lounas: Смузи, Сухие Макароны из Цельной Пшеницы, Тушеные Овощи, SPAR Салат Японский. Päivällinen: Пудинг. Välipalat/Muut: Кофе с Молоком, Простой Йогурт, Творог 5%, Красное Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - eliseeva69
|