Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 elokuuta 2017
|
72,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1507 kcal
|
Rasva: 41,69g | Prot: 74,94g | Hh: 219,87g.
Aamiainen: Банан, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Хлеб Черный, Яйцо (Целое), ВкусВилл Льняное Масло, Овсяная Каша на Воде. Lounas: Помидоры, Гречневый Суп. Päivällinen: Тирольские Пироги Клубничный, Цветная Капуста, Куриная Грудка на Пару, Помидоры. Välipalat/Muut: Жареная Картошка, Жареное Яйцо, Груши. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mariya-urist
|