Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 elokuuta 2017
|
86,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,1 kg.
Vielä jäljellä: 28,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
199 kcal
|
Rasva: 9,51g | Prot: 7,91g | Hh: 21,18g.
Aamiainen: Coffee with Milk, Marmite Marmite, Flora Pro-Active Low Fat Spread, Rye Crispbread, Rye Crispbread. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|