Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 elokuuta 2017
|
100,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,3 kg.
Vielä jäljellä: 10,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1036 kcal
|
Rasva: 25,04g | Prot: 99,65g | Hh: 99,52g.
Aamiainen: Эколайн Бурый Рис, Кофе Эспрессо, Яйцо (Целое). Lounas: Имбирь Маринованный, Куриное Филе, Рис Вареный. Välipalat/Muut: Яблоко Зеленое, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Йогурт Греческий 2%. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|