Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 elokuuta 2017
|
89,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,4 kg.
Vielä jäljellä: 11,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1674 kcal
|
Rasva: 74,65g | Prot: 43,33g | Hh: 137,36g.
Aamiainen: Pflaumen, Kölln Haferflocken, Alpro Soya Sojamilch Light. Lounas: Butter, Aldi Kräuterquark, Mischkornbrot, Blumenkohl, Gut Ponholz Frische Grobe Bratwurst. Päivällinen: Butter, Whisky, Weißwein, Olivenöl, Mischkornbrot, Blumenkohl, Gutmann Alkoholfreies Hefeweizen. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|