Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 elokuuta 2017
|
56,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1761 kcal
|
Rasva: 42,62g | Prot: 45,81g | Hh: 253,16g.
Aamiainen: Roggenmischbrot, Roggen Knäckebrot, Hofburger Alter Gouda, Grafschafter Rübenkraut. Lounas: Leibniz Butterkeks, Nimm2 Fruchtbonbon, Europäische Weintraubensorte, Haribo Lakritz Schnecken. Päivällinen: Kitchenette Schweinegeschnetzeltes mit Champignons & Spätzle, Ramazzotti Ramazzotti, Reissdorf Kölsch. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
|
|