|
Was Frühlingsgefühle so alles auslösen können😍🙈
|
93,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,7 kg.
Vielä jäljellä: 8,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2314 kcal
|
Rasva: 100,87g | Prot: 60,45g | Hh: 285,86g.
Aamiainen: Kiri Kiri mit Sahne, Nutella Nutella, Ofterdinger Fleischsalat, Goldähren Super Sandwich (38g). Lounas: Pizza mit Gemüse. Välipalat/Muut: Sahnekuchen, Mister Choc Schoko und Keks, Aldi Knusper Milch Riegel, Goldähren Super Sandwich (38g), Nutella Nutella, Storck Knoppers, Heißer Kakao. lisää...
|
|
2112 kcal
|
Harjoitus:
Lepo - 1 minuutti, Nukkuminen - 23 tuntia ja 59 minuuttia. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
 Kommentit
Ganz toll! Weiterhin viel Erfolg! 👍👏
31 elo 17 jäseneltä: B. Margot
|
Danke Dir, Biggi! :)
Wahnsinn, was du erreicht hast, alle Achtung!
31 elo 17 jäseneltä: bunnel
|
31 elo 17 jäseneltä: Monesa70
|
|
|