Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 elokuuta 2017
|
77,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,4 kg.
Vielä jäljellä: 11,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1622 kcal
|
Rasva: 85,32g | Prot: 88,30g | Hh: 135,82g.
Aamiainen: Banane, DM Bio Reiswaffeln Natur, Milbona Skyr Pur, Mandeln. Lounas: Gemischter Salat mit Dressing, Pommes Frites, K-Classic Mini-Frikadellen, REWE Mini Mozzarella. Päivällinen: Lidl Mozzarella Light, Lidl Salatherzen, Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale). Välipalat/Muut: Möhren. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|