Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 elokuuta 2017
|
60,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,2 kg.
Vielä jäljellä: 3,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2641 kcal
|
Rasva: 95,42g | Prot: 144,59g | Hh: 319,68g.
Aamiainen: AdeS Leche de Soya, Santa Clara Leche Entera, Espinacas, Jitomate, Aguacate, Granvita Avena 100% Natural e Integral, Fresas, Plátano, Huevo. Lounas: Papa Dulce, Apio, Betabel, Pepino (Pelado), Jitomate, Espinacas, Lechuga, Arroz Blanco, Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas, Brócoli, Pimientos Verdes, Salmón. Päivällinen: Miel, Santa Clara Leche Entera, Hershey's Cocoa 100% Natural, Frijoles Cocidos, Queso Panela, Tortillas de Maíz, Bistec de Res, Aguacate. Välipalat/Muut: AdeS Leche de Soya, Almendras, Nature Valley Sweet & Salty Nut Dark Chocolate Peanut & Almond, Fresas, Toronja (Rosa y Rojo). lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - katiabecerrakon
|