Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 huhtikuuta 2012
|
131,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,3 kg.
Vielä jäljellä: 58,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
629 kcal
|
Rasva: 20,30g | Prot: 84,26g | Hh: 27,13g.
Aamiainen: Water (Bottled). Lounas: carne asada, heinz reduced sugar, cooked shrimp, mushrooms, bell peppers, celery, green leaf lettuce, spinach, radishes, Light Fantastic Cheese Fantastico Dressing. Päivällinen: mushrooms, bok choy, genghis grill, Shrimp, Sliced Beef, Scallops. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Eringiffin
|