Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 elokuuta 2017
|
68,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2627 kcal
|
Rasva: 115,41g | Prot: 114,05g | Hh: 303,76g.
Aamiainen: McDonald's Schoko Donut, Caffè Macchiato, Muesli (Frutta Secca e Noci), Latte. Lounas: Pancetta Curata o Affumicata, Cipolle, Penny Markt Eiweiß-Brot (42g), Fagioli in Salsa di Pomodoro con Carne di Maiale (in Scatola), Pomodori. Päivällinen: Cioccolatini al Latte, Pannocchie, Penny Markt Eiweiß-Brot (42g), Spezzatino di Manzo al Sugo di Pomodoro con Patate e Verdure (Comprese Carote e Broccoli). lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - GabriAndre
|