|
And again. Lol. Better than it going up I suppose. 😀
|
66,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 28,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1197 kcal
|
Rasva: 66,24g | Prot: 53,13g | Hh: 107,97g.
Aamiainen: Mood Greek Natural Tasmanian Goats Yogurt, Raspberries, Macro Raw Muesli with Coconut, Blueberries, Strawberries. Lounas: Egg (Whole), Avocado, Sweet Red Peppers, Cucumber (with Peel), Cherry Tomatoes, Wombok salad. Päivällinen: Lamb (Trimmed to 0.3 cm Fat, Choice Grade), Sweet Potato, Potato, Gravox Traditional, Brussels Sprouts, Broccoli, Cooked Pumpkin (Fat Not Added in Cooking), Green String Beans. Välipalat/Muut: Gloria Jeans Cappuccino (Small), Tea with Milk. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Serenitydee
|