Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 syyskuuta 2017
|
59,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,5 kg.
Vielä jäljellä: 0,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1256 kcal
|
Rasva: 61,05g | Prot: 46,63g | Hh: 136,37g.
Aamiainen: Край Каравай Хлеб "Чабатта", Заповедные Продукты Сало Белорусское, Кофе с Сахаром. Lounas: Яйцо, Магнит Хлеб Бородинский с Тмином, Растительное Масло, Помидоры. Päivällinen: Талосто Вареники с Творогом, Активия Йогурт, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Груша. Välipalat/Muut: Дыня. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - марина 161
|