Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 syyskuuta 2017
|
80,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,4 kg.
Vielä jäljellä: 20,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
522 kcal
|
Rasva: 32,00g | Prot: 36,43g | Hh: 22,95g.
Aamiainen: Café com Açúcar, Sertanorte Requeijão do Norte. Päivällinen: Estrogonofe de Frango, Couve Refogada. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - pamelacarvalho1
|