Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 syyskuuta 2017
|
56 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1850 kcal
|
Rasva: 101,82g | Prot: 65,12g | Hh: 160,58g.
Aamiainen: J. D. Gross Petit Chocolat, Herzgut Buttermilch, BioKorn Leinsamen Geschrotet, Plattpfirsich, Heidelbeeren. Lounas: Kathi Donauwellen. Päivällinen: Ei, Gut & Günstig Aufbackbrötchen, REWE Frei von Kaiserbrötchen Glutenfrei, Semmelbrösel, Ketchup, Ja! Emmentaler Gerieben, Ja! Hackfleisch Gemischt Zum Braten, Frisch Gepresster Grapefruitsaft. Välipalat/Muut: Duplo White. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kajanchen
|