Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 syyskuuta 2017
|
55,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,9 kg.
Vielä jäljellä: 5,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1326 kcal
|
Rasva: 48,66g | Prot: 104,85g | Hh: 116,59g.
Aamiainen: Кофе (из Молотых Зерен), Вареное Яйцо, Сыр Российский, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Козельский Живой Кефир 1%, Dr Dias Клетчатка Льняная с Черникой, Hamppufarmi Конопляный Протеин с Ягодами, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). Lounas: Фасоль Стручковая, Джемы и Варенья, Kismi Tea Зелёный Чай DETOX, Сыр Российский, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Вареное Яйцо, Рыба на Пару. Päivällinen: Фасоль Стручковая, Чай, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Сыр Российский, Рыба на Пару. Välipalat/Muut: Lindt Lindor Конфеты, Перекресток Грейпфрут Красный. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - guzeltravel
|