Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 syyskuuta 2017
|
82,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2024 kcal
|
Rasva: 57,18g | Prot: 175,59g | Hh: 200,05g.
Aamiainen: ültje Erdnüsse, Pfirsiche. Lounas: Aldi Bio Penne Vollkorn, Jardinelle Rote Beete in Scheiben, Aldi Blattsalat Rohkost Mix, Mangos, Birnen, Pfirsiche, Jardinelle Rote Beete in Scheiben, Penny Markt Hähnchenbrustfilet. Päivällinen: Aldi Blattsalat Rohkost Mix, Gurke (Geschält), Penny Markt Hähnchenbrustfilet. Välipalat/Muut: Ja! Milch 3,5%, Peak Anabolic Protein Fusion Vanille, Penny Markt Speisequark Magerstufe. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mijo24534
|