Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 syyskuuta 2017
|
72,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 12,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1651 kcal
|
Rasva: 96,21g | Prot: 50,24g | Hh: 147,16g.
Aamiainen: Arla Skyr Natur, Popp Farmersalat, 100% Vollkornbrot, Latte Macchiato. Lounas: Margarine-Butter-Mischung (60% Maisöl und 40% Butter), Aldi Österreichischer Bergkäse, REWE Bio Weizen-Vollkornmehl, Zucchini, Ei. Välipalat/Muut: Light Live Alkoholfreier Weißwein, Möhren, Milfina Schmand, Toffifee Toffifee. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - hannaw1987
|