Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 syyskuuta 2017
|
98 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 13 kg.
Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.
|
|
1617 kcal
|
Rasva: 37,18g | Prot: 40,23g | Hh: 196,95g.
Aamiainen: Orangen, Pflaumen, Grapefruit, Zespri Kiwi Green, Möhren, Erdbeeren, Äpfel, Gut & Günstig Beerenmischung, Grüner Tee, Lindenhof Gouda, Schweinefleisch, Roggenbrot, Galiamelone. Lounas: Pottkieker Kartoffel-Topf mit Fleischbällchen. Päivällinen: Beck's Bier (500ml). lisää...
|
|
3993 kcal
|
Harjoitus:
Juoksu - 10 km/h - 1 tunti ja 44 minuuttia, Lepo - 14 tuntia ja 16 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|