Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 syyskuuta 2017
|
83,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,5 kg.
Vielä jäljellä: 23,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1494 kcal
|
Rasva: 109,84g | Prot: 92,85g | Hh: 34,55g.
Aamiainen: Café Pré-Adocicado com Açúcar. Lounas: Abacate, Seara Apresuntado. Päivällinen: Nozes de Nogueira, Natu's Farinha de Linhaça Dourada, Abacate, Bisteca de Porco Grelhada, Ovo Cozido, Vigor Manteiga Extra com Sal. lisää...
|
Painonnousu 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|