Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 syyskuuta 2017
|
58,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,1 kg.
Vielä jäljellä: 4,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
977 kcal
|
Rasva: 16,20g | Prot: 92,95g | Hh: 134,73g.
Aamiainen: Sadia Jamón Cocido, Macrobiotica Galletas De Arroz Con Sal, La Serenísima Leche Descremada, Green Hills Té. Päivällinen: Tomates, Salvado de Trigo (Crudo), Harina de Trigo Integral, Sadia Jamón Cocido, Champiñones Cocidos (sin Grasa Añadida en la Cocina), Cebollas, Morrón. Välipalat/Muut: La Serenísima Leche Descremada, Green Hills Té, Pechuga de Pollo sin Piel. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - monicakim23777
|