Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 syyskuuta 2017
|
118,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 36,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2459 kcal
|
Rasva: 119,49g | Prot: 158,43g | Hh: 191,54g.
Aamiainen: Kellogg's Vector granola Protein (Kellogg's), Strawberries, Dannon Greek Yogurt - Vanilla. Lounas: Hello Fresh Sweet and Salty Hoisin Pork meal (Hello Fresh). Päivällinen: Butter (Salted), Butter, Yellow Onions (Sauteed), Kraft Miracle Whip, Swiss Cheese, Beef Tip Round (Lean Only, Trimmed to 1/4" Fat), President's Choice Ciabatta Hamburger Bun. Välipalat/Muut: Tuna Sashimi, Coca-Cola Diet Coke (Can), Popsicle Firecracker, Tea with Milk and Sugar. lisää...
|
Painonnousu 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|