Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 syyskuuta 2017
|
93,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,8 kg.
Vielä jäljellä: 21,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1643 kcal
|
Rasva: 85,08g | Prot: 78,92g | Hh: 141,25g.
Aamiainen: Кофе с Молоком. Lounas: Кофе, Молоко, Обычные Блины, Первая Свежесть Цыпленок Табака, Кабачки Жареные, Гречневый Суп, Лента Салат из Свёклы с Черносливом. Päivällinen: Пшеничные Лепешки, Белый Город Сливки 33%, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Семга Слабосоленая. Välipalat/Muut: Бабаевский Шоколад с Шоколадной Начинкой. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sennikovanatasha09
|