Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 syyskuuta 2017
|
49 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.
|
|
1271 kcal
|
Rasva: 54,19g | Prot: 44,75g | Hh: 158,08g.
Aamiainen: Круассан, Кофе с Сахаром, Овсяная Каша на Молоке. Lounas: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Куриные Котлеты с Сыром, Панированные Куриные Котлеты с Сыром. Päivällinen: Персики, Мороженое Покрытое Шоколадом. Välipalat/Muut: Чай с Медом, Яблоко. lisää...
|
|
1451 kcal
|
Harjoitus:
Vaellus - 1 tunti, Lepo - 15 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - juliacera
|