Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 syyskuuta 2017
|
60,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1262 kcal
|
Rasva: 50,54g | Prot: 82,85g | Hh: 125,86g.
Aamiainen: Кезский Сырзавод Сыр Российский, Банан, Селяночка Овсяные Хлопья, Сметанин Молоко 2,5% Пастеризованное, Кокос, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие "Хлебцы-Молодцы" Гречнево-Ржаные с Провитамином А. Lounas: Огурец (с Кожурой), Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7% Простоквашино 350Гр. Päivällinen: Помидоры, Сметанин Молоко 2,5% Пастеризованное, Яичный Белок. Välipalat/Muut: Репа, Ижтрейдинг Слива Импортная. Казахстан, Яблоко, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, для Всей Семьи Кефир 2,5%, Огурец (с Кожурой). lisää...
|
Painonnousu 4,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - twilight17
|