|
F:21,3%/W:51,0%/M:37,4%
|
85,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,9 kg.
Vielä jäljellä: 2,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1723 kcal
|
Rasva: 58,16g | Prot: 76,32g | Hh: 211,89g.
Lounas: REWE Feine Welt Creme A La Vanille, Tillman's Frische Schinken-Zwiebelmettwurst, Laschinger Norwegischer Lachs Provencal, Milbona Die Leichte Butter, Gekochtes Ei, Sesambrötchen, Bäckerkrönung Bayerische Brezen. Päivällinen: Lidl Baguette, Erasco Kürbissuppe mit Ingwer. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
|
|