Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 syyskuuta 2017
|
56,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 0,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1383 kcal
|
Rasva: 47,11g | Prot: 67,91g | Hh: 182,28g.
Aamiainen: Арахисовое Масло, Печенье Мария, Вареное Яйцо, Яичный Белок, Капучино. Lounas: Сыр Пармезан (Твердый), Овсяная Каша на Молоке. Päivällinen: Лукас Конфета Мюсли-Микс (Курага), Своя Линия Батончик-Мюсли с Кокосом. Välipalat/Muut: Финик, Овсяное Печенье, Ostrovit Протеин. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Юлана_Лана
|