|
단백질 다량
|
94,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 36,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2568 kcal
|
Rasva: 164,18g | Prot: 198,42g | Hh: 90,84g.
Lounas: 고추가루, 소금, 파채, Orgalim 황금 생 들기름, 올리브기름, 업진살, 쇠고기 미역국. Päivällinen: 타바스코, 연어 사시미, 쇠고기 미역국. Välipalat/Muut: Mission 치차론 돼지껍데기 튀김 과자, 페리에 페리에 탄산수, NOW 에리스리톨, 식초. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|