Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 syyskuuta 2017
|
87,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,7 kg.
Vielä jäljellä: 87,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2232 kcal
|
Rasva: 86,46g | Prot: 284,30g | Hh: 62,24g.
Aamiainen: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Яичный Желток, Яичный Белок. Lounas: Китбай Семга Натуральная, Mixbar Арахис Жареный Соленый, Ароматы Жизни Масло Льняное, Каждый День Минтай, Куриное Филе. Välipalat/Muut: Кабачок, Цветная Капуста, Брокколи, Баклажан, Зеленая Стручковая Фасоль. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|