Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 syyskuuta 2017
|
55 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1506 kcal
|
Rasva: 81,66g | Prot: 101,16g | Hh: 102,84g.
Aamiainen: Sate Kambing, Keju Cheddar, Jeruk, Tropicana Slim Gula, Kopi. Lounas: Oatmeal dengan Buah, Sate Kambing, Telur Rebus, Telur Rebus. Päivällinen: Jeruk, Ultra Milk Low Fat Hi-Calcium Milk, Edamame. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mikha.putri18
|