Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 syyskuuta 2017
|
56,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1739 kcal
|
Rasva: 55,82g | Prot: 61,02g | Hh: 201,26g.
Aamiainen: Grafschafter Rübenkraut, Tomaten, Hofburger Alter Gouda, Aldi Schweinebraten Traditionell, Coppenrath & Wiese Mehrkornbrötchen, Gekochtes Ei, Roggen Knäckebrot. Lounas: Ikea Zimtschnecke. Päivällinen: Metzger Thüringer Mett, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Aldi Frischer Krautsalat mit Zwiebeln & Paprika, Rote Paprika, Ketchup. Välipalat/Muut: Merlot, Nimm2 Fruchtbonbon. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
|
|