Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 syyskuuta 2017
|
66,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2381 kcal
|
Rasva: 25,44g | Prot: 122,47g | Hh: 402,86g.
Aamiainen: Vivi Verde Coop Marmellata di Mirtilli, Now Foods Ultra Omega 3, Fior di Loto Gallette di Grano Khorasan Kamut. Lounas: Pomodori, Petto di Pollo, Carne, Patate (Polpa, Salate, Bollite), Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Integrale. Päivällinen: Riso, Findus Pisellini Primavera. Välipalat/Muut: Fior di Loto Gallette di Grano Khorasan Kamut, Prozis Farina d'avena Integrale Istantanea, Albume d'uovo, Mela. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|