Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 syyskuuta 2017
|
106,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,8 kg.
Vielä jäljellä: 36,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1275 kcal
|
Rasva: 48,94g | Prot: 89,49g | Hh: 121,70g.
Aamiainen: Kerrygold Extra Ungesalzen, Leerdammer Caractère, Wolf Thüringer Kochschinken, Tassimo Caramel Macchiato, Semmel, Tomaten, Rührei, Nektarinen, Heidelbeeren, Himbeeren, Weihenstephan Joghurt 1,5%. Päivällinen: Maggi Klare Brühe, Zwiebeln, Hähnchenbrust Fleisch, Karotten, REWE Kartoffeln, Lauch, Weißkohl, Zucchini, Blumenkohl. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Sonnenkindl
|