|
F:20,9%/W:51,4%/M:37,9%
|
84,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,5 kg.
Vielä jäljellä: 1,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1569 kcal
|
Rasva: 32,45g | Prot: 73,34g | Hh: 262,46g.
Aamiainen: Landfein Grieß Dessert. Päivällinen: Champignons, Erasco Kürbissuppe mit Ingwer. Välipalat/Muut: Birnen, Braeburn Äpfeln, Europäische Weintraubensorte, Milbona Skyr Himbeere, Milbona Reine Buttermilch, Kirschtomaten. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
|
|