Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 syyskuuta 2017
|
57 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
518 kcal
|
Rasva: 39,07g | Prot: 20,99g | Hh: 20,44g.
Aamiainen: Alpro Soya Mandelmilch, Kaffee. Päivällinen: Bountycreme Lc Bountycreme, Leicht und Fit Mozzarella Light, Gemischter Salat mit Dressing, Rote Zwiebeln, Dilek Gegrillte Rote Paprika, Cocktailtomaten, Aubergine, Zucchini, Lidl Putenhacksteak. Välipalat/Muut: Papayas. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Nadine17.11
|